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健康堂整骨院 大倉山本院 お知らせ

2021.02.02

動かすたびに痛みませんか?

皆さんこんにちは! 健康堂整骨院大倉山本院です!

寒さが一段と増しましたね! 寒くなると痛みも増すことが多々あるので 暖かい格好・暖かい飲み物

を飲むなど 体を冷やさないようにしましょう! 今回は【膝の痛み】について ご紹介させて頂きま

す! 階段の昇り降り・歩行中・立ち上がろうとした瞬間 ・スポーツをしている時などなど…… 膝に体

重がかかった際に痛みが出る方が 寒くなってくると多くなる傾向のある時期でもあります。 上記の

経験がある方の特徴は 姿勢と骨盤の歪みによって 正しい場所に体重が乗っていないのが 痛みの理

由です! 特に反り腰の方は、重心が前になることにより 膝に大きく負担を掛けてしまいます。 そ

の状態で生活を続けることで 筋肉への負担が積み重なり痛みに繋がって しまいます。。。 痛みが

酷くなり生活に支障が今以上に でないよう当院で、体の根本的なところから 解決をしていきま

しょう!!

 

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