こんにちは! 健康堂整骨院大倉山本院です!
身体の柔軟性がないと、運動時に怪我をしやすくなってしまいます。
普段、運動の習慣がなく急に運動をすると、肉離れや捻挫などを引き起こしてしまうことがあります。
もし痛めてしまったら、、
まずは痛みを和らげるため、アイシングや湿布を貼りましょう!
そこで痛みがなくなったから、マシになったからとそのまま放置せず、必ず治療を受けてください!
もし治療を受けず、そのままにしてしまうと痛みが長引いたり、再発しやすくなってしまいます…!
当整骨院では、痛みが強い場合にも、痛みを取り除く施術をさせて頂いております。
肉離れになってしまって、どうすればいいかわからない…という方は、まずは当整骨院へご相談ください!
皆様のご来院心よりお待ちしております!