こんにちは！健康堂整骨院　大倉山本院です。

スポーツでのケガを経験された方も多いのではないでしょうか。

スポーツに伴うケガは「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」の二つに分けることができます。

スポーツ外傷は、競技中に相手とぶつかったり、転倒した際に一度の強い外力により発生します。足関節捻挫や突き指、肉離れ、打撲などが挙げられます。

スポーツ障害は、使いすぎ症候群とも呼ばれオーバーユース（使いすぎ）による疲労や負担の蓄積が原因となり、同じ場所に負荷がかかり、筋肉や腱、靭帯を傷めます。テニス肘、野球肩、ジャンパー膝などが挙げられます。

当整骨院ではスポーツによるケガの治療も行っております！マッサージや鍼灸治療などで筋肉の緊張を和らげることで疼痛の緩和や血行促進の効果が期待できます。ケガを何度も繰り返さない為にも早期の治療をおすすめします！

是非、当整骨院にご相談下さい！