こんにちは！健康堂整骨院　大倉山本院です。

めまいは、自分や周囲が動いていないのに、動いているように感じる感覚のことで、身体のバランスを保つ機能に障害が起こると発生します。

めまいの原因のひとつには、ストレスや疲労、寝不足があげられます。

身体のバランスを保つための三半規管はストレスに弱く、心配事があったり、疲労、寝不足になると過敏に反応して、バランスが崩れてしまうことがあります。

当整骨院でのめまいの治療は主に鍼灸治療を行っております。
それと同時に、栄養バランスのとれた食事や適度な運動・ストレッチ、睡眠を十分にとるなどの規則正しい生活を送ることが重要です！

その他日常生活で気をつけることなどもお伝えさせて頂きますので、めまいを感じたら放置せず、当整骨院へお越しください！