こんにちは！健康堂整骨院大倉山本院です。

最近はデスクワークが主流になりつつありますので、その負担からくる頭重感による症状をお話します。

デスクワークなどで頭痛や目が疲れやすい、身体も疲れやすい方はストレートネックや前傾姿勢が続くため首や肩の筋肉に負担がかかり、首や肩の神経は頭や目の方まで通っている神経なので頭痛や目の疲れにつながってきます。

こういったケースで起こる頭痛は筋緊張性頭痛と呼ばれる頭痛であるケースが多い！ デスクワークなどで起こる頭痛の原因は運動不足と姿勢が多い！

当院では原因である姿勢を鍼治療と運動不足によって低下したインナーマッスルとよばれる姿勢や骨盤を支えている筋肉を矯正することでほとんどの方が改善しています。 頭が前に倒れている姿勢が多い方は特に原因が姿勢が多い。頭の重さは約5キロボーリングの一番重たい玉ぐらいあります。 それが例えば15度前に倒れているだけでも3倍の負荷が首や肩にかかります。

頭痛や目の疲れにくい身体、肩こりや首コリ、ストレートネックなどの姿勢の問題を根本的に改善したいという方は健康堂整骨院大倉山本院におまかせください。