こんにちは！健康堂整骨院 大倉山本院です。
冬の時期はそろそろ終わりますがこまめに水分補給できてますか？
1番は身体の痛みの軽減が効果絶大です！
筋肉が硬くなると神経や血管が締め付けられて、痛みが出やすくなります。その他にもメリットはたくさんあります。
【水分を多くとるメリット】
・ダイエット効果
・疲労回復
・むくみ解消
・美肌効果
・便秘の改善
などです！このコロナ状況の中ご通院を不安に思う方は多いと思いますがお体の痛みは待ってはくれません！
しっかり水分補給を実施し、お身体の痛みを予防していきましょう。
当院では新型コロナウイルス対策を徹底しています！
お困りの方はお気軽に当院にお問い合わせください！！
