こんにちは！健康堂整骨院　大倉山本院です。

足底筋膜炎原因とは・・・
足の裏にある足底筋膜という膜が歩いたり、走ったり、ジャンプしたりする際に衝撃を受け止めてくれます。

しかし、足底筋膜炎の痛みを抱える方の足裏は筋肉や筋膜が硬くなっており、動きの中で、本来は柔軟に伸び縮みするはずの筋肉が、硬くなっていることにより、ぎゅっと引っ張ってしまいます。

筋肉は骨に直接ついているわけではなく、骨を覆っている骨膜というものについています。
そうすることで、何度も繰り返し筋肉や筋膜が付着していき、つま先や踵、土踏まずの部分に負担をかけ続ける事で、強く痛みが出現し足底筋膜炎になってしまいます。

つまり、硬くなって柔軟性を失った足の筋肉や、筋膜が原因となって痛みを引き起こしています。

柔軟性を失うことで歩いたり、衝撃が加わった時にそこが引き延ばされポイント、ポイントで痛みが出現します。

その為、しっかり、足の裏の筋肉の柔軟性をつけることで症状は変わってきます。

このような症状がある方、他の症状でお困りの方はぜひ健康堂整骨院　大倉山本院にご相談ください。