こんにちは!健康堂整骨院大倉山本院です!
座りっぱなしでお仕事されるデスクワークの方々、腰痛でお悩みではないですか?
姿勢が悪いまま長時間同じ姿勢でいると、筋肉が硬くなり腰痛が引き起こされてしまいます。
・意識すれば綺麗な姿勢を保てるのに持続するのがしんどい
・いつのまにか姿勢が崩れてしまう
理由は姿勢をキープするためのインナーマッスルという奥深くにある筋肉が弱っているからです!
当院で治療と、インナートレーニングを併用して行うことで意識しなくても綺麗な姿勢をキープする事ができ、同じ姿勢が続いた時の腰痛も根本的に改善していきます!!
腰痛でお悩みの方は是非一度当院へお越しください!