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健康堂整骨院 大倉山本院 ブログ

2024.07.24

デスクワークで腰を痛めていませんか?

こんにちは!健康堂整骨院大倉山本院です!

座りっぱなしでお仕事されるデスクワークの方々、腰痛でお悩みではないですか?

姿勢が悪いまま長時間同じ姿勢でいると、筋肉が硬くなり腰痛が引き起こされてしまいます。
・意識すれば綺麗な姿勢を保てるのに持続するのがしんどい
・いつのまにか姿勢が崩れてしまう

理由は姿勢をキープするためのインナーマッスルという奥深くにある筋肉が弱っているからです!

当院で治療と、インナートレーニングを併用して行うことで意識しなくても綺麗な姿勢をキープする事ができ、同じ姿勢が続いた時の腰痛も根本的に改善していきます!!

腰痛でお悩みの方は是非一度当院へお越しください!

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