こんにちは！健康堂整骨院です！

皆さんは頭痛が出た時どのような対処をしていますか？
頭痛薬を飲む人もいれば横になって休む人もいると思います。

頭痛は原因によって対処方法が違います！
今日は筋肉の硬さや姿勢不良によっておこる筋緊張性頭痛についてお話します。

筋緊張性頭痛とはその名の通り筋肉が過度に緊張することによって脳の血流が悪くなり脳が酸欠状態になって起こる頭痛です。
頭が締め付けられるような痛みが特徴です。

頸や頭部の筋肉を緩めることで症状は改善しますが、姿勢不良があると同じ痛みを繰り返します。

当院では頭痛に対しての治療はもちろんですが、根本的な姿勢の部分まで治療を行っております！

梅雨の時期になれば低気圧の影響で頭痛が酷くなったりする可能性もあります。
今後頭痛に悩まされないような身体づくりを一緒に目指しましょう♪