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健康堂整骨院 大倉山本院 ブログ

2023.11.10

ぎっくり腰に注意!!

朝起き上がる時や足元の荷物を取ろうと屈んだ時、
日常の些細な動きで腰に激痛を感じた方はいらっしゃいませんか?

これがギックリ腰です!

ギックリ腰が起こる根本的な原因には
普段の姿勢や骨盤の歪みが挙げられます。

正常な姿勢は横から見ると耳、肩、骨盤の中心、足のくるぶしが
一直線上に並ぶような状態になっています。

そして姿勢はインナーマッスルによって無意識に支えられています。

しかしインナーマッスルが弱っていたり硬く縮んだ状態になっていると
姿勢を支えきれなくなり、猫背や反り腰などの歪みが生じ、
腰を含め全身の筋肉に負担がかかってしまう状態になってしまいます。

そして徐々に筋肉に疲労が蓄積して筋肉が硬く縮み
やがてふとした何気ない動作などで激痛を引き起こしてしまいます。

当院ではギックリ腰に対し、痛みが激しい場合は
ハイボルトという特殊な電気を使用し炎症を抑え痛みを鎮静化させます。

そしてある程度痛みが治まったところで
根本原因となっている姿勢や骨盤の歪みを整え、
インナーマッスルが弱っている人には
特殊な電気によってインナーマッスルを鍛えていきます!

ギックリ腰でお悩みの方はお気軽にご相談ください!

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