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健康堂整骨院 大倉山本院 ブログ

2023.10.29

あなたの姿勢、大丈夫ですか?

こんにちは!健康堂整骨院大倉山本院です!

慢性的な腰痛、そのままにしないでください。

近年では、腰痛の出てきてしまう年齢が下がってきているのをご存知でしょうか?

慢性的な症状の原因は姿勢による負担が多いためですが、近年では、便利になっていくとともに、自分の筋肉を使わなくなってきているために、自分で姿勢を支えることが出来なくなって姿勢が悪くなっている若い人が多いです。

しかし、年齢に関係なく姿勢が悪くなることで身体のバランスが崩れ、筋肉に負担をかけてしまいます。

さらに、姿勢が悪くなることによって筋肉は動きにくくなってしまいます。その結果として、筋肉には二重に負担を受けることになってしまい、慢性的な痛みへとなります。 仕事的にデスクワークだったり、重たい物を持つことが多い方にも症状が出やすいと思われがちですが、痛みは一緒でしょうか?

自分と同じぐらい働いているのに、痛みや違和感がないと言っている方周りにいませんか?

単に我慢強いだけかもしれませんが… 皆さん同じような体勢でお仕事をされていると思いますが、その中で差が出てしまうのは、日々の姿勢による負担のかかり具合が違うという点にあります。

なかでも、慢性的な症状になるほどの長い症状に関してはなおさらです。

当院では、姿勢骨盤の矯正にも力をいれており、多くの方に喜んでいただいております。 身体のバランスが気になった方、お子さんの姿勢は大丈夫かな?と思われた方、一度当院で姿勢のチェックしてみませんか?

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