皆さんこんにちは!
朝から寝違えになる方が増えています。
この時期寝違えが増える理由としては
・朝は体温が低く、筋肉の柔軟性が低い
・年度末で仕事が忙しくなる人が多く、首肩にかかる負担が大きい
・気温が低いため、筋肉がこわばりやすい
などが考えられます。。
普段から肩こりを感じる人や、身体が硬い人はより寝違えを起こしやすくなりますのでご注意ください。
当院では寝違えの治療としては、ハイボルト療法や鍼灸治療をオススメしています。
どちらも痛みの緩和や動作の範囲を広げる治療になりますので、お悩みの方はお気軽にご相談下さい。
健康堂整骨院 大倉山本院
〒222-0037
神奈川県横浜市港北区大倉山2-1-14 久保田ビル2F
045-532-2322
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