みなさんこんにちは！

風が冷たくなり、急激に寒くなってきましたね。
みなさんはいかがお過ごしですか？

今回は、頭痛についてです！
頭痛は主に2種類に大別されることはご存知でしょうか？
みなさんも、ご自身がどの頭痛タイプかぜひチェックしてみてください！

〇頭痛タイプ別セルフチェック

A:：キリキリと痛む感覚がある
B：頭の奥が拍動の度にズキンズキンと痛む

A：こめかみがピリピリする
B：目がチカチカする

A：薬を飲むとよく効く
B：薬を飲んでもあまり効かない

A：しめつけられるような痛みがする
B：雨の降る前に痛む

このセルフチェックで、Aの数が多かった方は【筋緊張性頭痛】

Bの数が多かった方は【偏頭痛】の可能性が高いです。

筋緊張性頭痛の場合は、姿勢の悪さや首・肩の筋肉の硬さから血管が圧迫され血流が悪くなっていることが考えられます。
なので、痛みとしては締め付けられるような痛みである場合が多いです。

また、片頭痛の場合だと、ストレスや自律神経失調症が原因の可能性があるとされています。
ドクドクと拍動するような痛みで、頭の片側が痛むという場合は片頭痛であることが多いです。

みなさんは、どのタイプでしたか？

当院でも、頭痛でご来院されている方は多いので、もしお困りの場合はお気軽にご相談ください。

健康堂整骨院　大倉山本院
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